半个月的时间，很快过去。
早上，陈继在树林中修炼五禽戏鹤形，白鹤道长和张明月在旁边观看。
白鹤道长是希望乘机指点陈继，张明月则是想时时刻刻见到陈继。观看陈继练武，对她来说，简直就是一种享受。
白鹤道长看了张明月一眼，暗自摇了摇头，这丫头的眼神，含情脉脉，她是真的爱上陈继这小子了。
“吸。”
陈继深吸一口气，方圆数丈内的空气，全部灌入了他的肺部和腹部。
陈继的身体一下子膨胀起来，一米八的身高，顿时增高到了两米多，身体也像一个巨大的气球。
“呼。”
陈继吐出气息虽然做不到白鹤道长那样吐气成罡，但是也非常惊人。
五禽戏的鹤形，陈继修炼得越来越精纯。
修炼了鹤形，陈继的吐纳气息的数量，比一般的一流武者更强，所以陈继的气血非常充盈，内劲也更加浑厚。
高深的内家修炼秘法，可以让武者起点更高，更容易达到更高境界。正因为如此，武林中的内家修炼秘法，才显得珍贵。
陈继修炼完毕，张明月拿着手帕，亲自为他擦拭额头上的汗水。陈继心中一暖，说道：“明月，你太客气，我自己来，我没有那么娇贵。”
张明月面目含羞，笑着说道：“没事，我为你擦拭就可以了。”
陈继向白鹤道长问道：“师傅，我练的怎么样？”
白鹤道长点头道：“五禽戏，你已经修炼到了神形兼备的境界，想要再次深入，就需要自己摸索。为师的经验，未必适合你。”
同一门武功，不同的人修炼，效果是不一样的。特别是到了高深的境界，更是千差万别。
师傅领进门，修行靠个人。
是至理名言。
陈继说道：“可惜，我的气息还贯穿不到脑袋上去。”
一流武者，深吸一口气，气息可以达到脚后跟，也就是说，全身的经脉，差不多都打通了。可是头上的经脉，是最难打通的。
白鹤道长冷笑一声：“急功近利！你才成为一流武者多久，就想着打通头上的经脉？当气息可以抵达头顶百会穴的时候，你就是宗师了。不要好高骛远。武道修行，来不得半点虚假，最好一步一个脚印，打好根基，将来突破境界，才可以水到渠成。”
陈继的心性好，有天赋，白鹤道长其他的不担心，就怕他急功近利，想要一下子成为宗师。
宗师，不是那么容易达到的。
很多有天赋的武者，一辈子都被卡在一流巅峰，无望宗师境界。就是因为根基不牢。
王江的武道天赋，其实不在陈继之下，可是却一直没有成为宗师，不得不说，这是一个巨大的遗憾。
陈继做了几次深呼吸，让心情平静，做到心如止水：“师傅，我知道了。”
白鹤道长说道：“陈继，你要记住，剑法虽好，但是内家修为才是根本。剑术，只是杀戮技巧，而内家修为，才能使人探索人体潜能和奥秘。你可不要舍本逐末。”
真传一句话，假传万卷书。
陈继记住白鹤道长教导得每一句话。
白鹤道长身为宗师巅峰强者，他的经验，非常宝贵，比起任何武功秘籍都要珍贵。能得到师傅的教导，不易。陈继不敢有丝毫马虎。
“师傅，弟子记住了。”陈继眼中带着严肃。
………………
清虚道长带着五位年轻的道士，赶到了白莲教总坛。
一个年轻的道士笑着说道：“白莲教总坛，就是一个小镇子，和我们武当相比，真的是差远了。”
其他四位年轻道士点头赞同，白莲教总坛，真的不怎么样。没有一点大教的气派。
武当山，那可是道家名山，皇帝当年出银子翻修过的。武当派的那些道观宫殿，非常气派，他们这些年轻道士出身武当，觉得很有面子。
见到白莲教总坛，清虚道长身后的五位年轻道士，心中的优越感，一下子就上来了。
清虚道长说道：“你们可不要小看白莲教，否则，是要吃亏的。”
白莲教无法无天，连朝廷都不怕，不断带着穷苦百姓造反，岂能没有点能耐底蕴？
白莲教从宋朝就开始活跃，他们得到的内家秘法和武功，比武当派更多，传承更久远。武当派是元末才创立的，就算祖师是张三丰这位先天大宗师，也有些底蕴不足。
白莲教的武功，是集佛道之长，深不可测。
白鹤道长、王正、陈继、张明月，还有白莲教内数十为一流武者都出来迎接。
清虚道长此次来，代表的是武当。
白莲教将礼仪做得很到位。
白莲教这是给武当派面子，是给先天大宗师张三丰面子，而不是给清虚道长面子。
清虚道长虽然是宗师强者，但是在白鹤道长面前，只能算是晚辈。清虚道长只有五十多岁，比白鹤道长相差了三十岁的年纪。